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Vitamin Selen

Der Schlüssel zu einem starken Immunsystem

Selen ist ein lebensnotwendiges Spurenelement, das in vielen Stoffwechselprozessen unseres Körpers eine zentrale Rolle spielt. Es wirkt als starkes Antioxidans, das die Zellen vor oxidativem Stress schützt. Darüber hinaus unterstützt es die Schilddrüsenfunktion, stärkt das Immunsystem und trägt zur Erhaltung gesunder Haare und Nägel bei.

Da der Körper Selen nicht selbst produzieren kann, ist eine regelmässige Zufuhr über die Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel entscheidend.

Beliebteste Vitamin Selen

Pure Selen 55 Kapseln 90 Stück
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CHRISANA Selen Kapseln Ds 120 Stück
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DR. WOLZ Selen ACE Zellschutz Kapseln 100 mcg 60 Stück
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PHYTOPHARMA ACE Selen Zink Tabletten 80 Stück
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BIOLIGO Selenium alkoholfreie ionisierte Flüssigkeitsformel 20x 2ml
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BIOLIGO Selenium - Ihr Partner für eine gesunde LebensweiseDie BIOLIGO Selenium alkoholfreie ionisierte Flüssigkeitsformel ist ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel, das speziell entwickelt wurde, um Ihren Körper mit dem essentiellen Mineralstoff Selen zu versorgen. Mit 20x 2ml Einheiten pro Packung bietet dieses Produkt eine bequeme und effektive Möglichkeit, Ihre tägliche Selenzufuhr zu erhöhen.Warum BIOLIGO Selenium?Selen ist ein lebenswichtiges Spurenelement, das in verschiedenen Prozessen im Körper eine Rolle spielt. Es unterstützt die normale Funktion des Immunsystems und trägt zur Erhaltung normaler Haare und Nägel bei. Darüber hinaus schützt es die Zellen vor oxidativem Stress.Dank der alkoholfreien Formulierung ist BIOLIGO Selenium auch für Personen geeignet, die Alkohol meiden möchten oder müssen. Die ionisierte Flüssigkeitsformel ermöglicht eine schnelle und effiziente Aufnahme des Selens durch den Körper. Anwendungsbeispiele: - Als tägliches Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der allgemeinen Gesundheit - Zur Unterstützung des Immunsystems während der kalten Jahreszeit - Als Teil einer ausgewogenen Ernährung für gesunde Haare und Nägel

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Bioligo sélénium (126) solution liquide ionisée 50 ml
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Bioligo Sélénium (126) Solution Liquide Ionisée 50 ml – Unterstützt Ihr Wohlbefinden Die Bioligo Sélénium (126) Lösung ist ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel in flüssiger Form, das Selen in ionisierter Form enthält. Selen trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei und unterstützt den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress. Diese Lösung ist einfach in der Anwendung und eignet sich ideal für alle, die ihre tägliche Nährstoffaufnahme optimieren möchten. Das Nahrungsergänzungsmittel Bioligo Sélénium (126) bietet eine praktische Möglichkeit, Ihre Selenversorgung aufzufrischen. Durch die ionisierte Form wird die Bioverfügbarkeit des Nährstoffs optimiert, was zu einer besseren Aufnahme im Körper führen kann. Selen spielt eine wichtige Rolle bei der Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens und kann dazu beitragen, den Körper in seiner täglichen Funktion zu unterstützen. Die Flasche enthält 50 ml der Lösung, die eine präzise Dosierung ermöglicht. Ideal für eine langanhaltende Verwendung und eine einfache Integration in Ihre tägliche Routine. Vertrauen Sie auf die Qualität von Bioligo Sélénium (126) und unterstützen Sie Ihre Gesundheit auf natürliche Weise. Wichtige Hinweise: Die angegebene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt nicht eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil. Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

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BURGERSTEIN Selenvital Tabletten 100 Stück
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Das vielseitige Spurenelement. Burgerstein SelenVital Tabletten enthalten organisches, gut verwertbares Selen. Selen ist ein Spurenelement, das in vielen Nahrungsmitteln in kleinsten Mengen vorkommt. Selen aus selen-angereicherter Hefe Wofür ist Burgerstein SelenVital besonders geeignet? Zum Schutz der ZellenSelen trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Für das ImmunsystemSelen trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Für die SchilddrüseSelen trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei. Für Haare und NägelSelen trägt zur Erhaltung normaler Haare/Nägel bei. Für den MannSelen trägt zu einer normalen Spermabildung bei. Anwendung Täglich 1 Tablette (100 μg) mit etwas Flüssigkeit einnehmen. Zutaten Füllstoff (Cellulose), Selen-angereicherte Hefe (30,6%), modifizierte Stärke, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Calciumphosphate), Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose, Hydroxypropylcellulose, Glycerin, Talkum), Stabilisatoren (Reisschalen-Konzentrat, Reisextrakt). Zusätzliche Informationen Bei Raumtemperatur lagern. Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Entwickelt und hergestellt in der Schweiz. Selen Selen ist ein Spurenelement, das in vielen Nahrungsmitteln in kleinsten Mengen vorkommt. Obwohl nur in kleinsten Mengen benötigt, braucht es Spurenelemente wie Selen doch zum Leben. Selenarme Böden in Alpenländern? Der Selengehalt der obersten 30 cm des Bodens und dessen Bioverfügbarkeit für die Pflanzenwelt ist entscheidend für die ausreichende Zufuhr bei Tieren und bei Menschen. Besonders wenig Selen findet sich in Böden regenreicher Gegenden und Gebiete, die während der Eiszeit mit Gletschern bedeckt waren, so auch in weiten Teilen der Schweizer Böden. Wussten Sie, dass Burgerstein SelenVital … dem Körper mit Selen ein essenzielles Spurenelement zuführt, das nicht vom menschlichen Körper gebildet werden kann? Die Schweiz hat selenarme Böden, daher verfügt u. a. hierzulande angebautes Gemüse und Getreide über einen nur geringen Selenanteil. nicht Selenat oder Selenit enthält, sondern aus selen-angereicherter Hefe besteht, d. h. Selen vor allem in Form von Selenomethionin liefert? den hohen Burgerstein Qualitätsanforderungen entspricht? Burgerstein Qualität ist kein Zufall, sondern eine Philosophie.

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CHRISANA Selen Kapseln Ds 120 Stück
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CHRISANA Selen Kapseln DS 120 Stück – Für Zellschutz und Wohlbefinden Die CHRISANA Selen Kapseln DS 120 Stück sind ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel, das speziell entwickelt wurde, um wichtige Funktionen Ihres Körpers zu unterstützen. Selen ist ein essenzieller Co-Faktor zahlreicher biologischer Prozesse und spielt eine bedeutende Rolle bei: dem Schutz der Zellen vor oxidativem Stress, der Unterstützung des Immunsystems und der Schilddrüsenfunktion, der Förderung gesunder Haare und Nägel sowie der Bildung von Samenzellen. Die Kapseln enthalten pro Stück: 200 µg Selen (entspricht 333 % des Tagesbedarfs) 100 mg L-Cystein Die sorgfältig ausgewählten Inhaltsstoffe sind: L-Cystein Hydroxypropylmethylcellulose (vegane Kapsel) Natriumselenit in Calciumcarbonat Die Kapseln sind frei von Magnesiumstearat, Siliciumdioxid, Gluten, Laktose, künstlichen Farb- und Aromastoffen sowie Emulgatoren und Überzugsmitteln. Diese rein formulierten Kapseln bieten Ihnen eine ideale Ergänzung für Ihre tägliche Ernährung. Anwendung Nehmen Sie täglich 1 Kapsel etwa 30 Minuten vor einer Mahlzeit mit reichlich Wasser ein. Wichtige Hinweise Die angegebene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Dieses Nahrungsergänzungsmittel ersetzt nicht eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil. Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Hinweis Diese Produktbeschreibung dient ausschliesslich Informationszwecken. Inhaltsstoffangaben können sich ändern. Bitte beachten Sie die aktuellen Angaben auf der Produktverpackung.

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DR. WOLZ Selen ACE Zellschutz Kapseln 100 mcg 60 Stück
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DR. WOLZ Selen ACE Zellschutz Kapseln – Natürlicher Schutz für Ihre Zellen Die Selen ACE Zellschutz Kapseln von Dr. Wolz sind ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel, das mit einer Kombination aus natürlichen Inhaltsstoffen zur Unterstützung Ihrer Zellgesundheit und Ihres Wohlbefindens beiträgt. Jede Kapsel enthält sorgfältig ausgewählte Nährstoffe wie: 100 µg Selen aus natürlicher Selenhefe – unterstützt eine normale Schilddrüsenfunktion sowie die Erhaltung normaler Haare und Nägel. 50 mg Vitamin C aus der Acerolakirsche – trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. 36 mg Vitamin E aus Pflanzenölen – schützt die Zellen vor oxidativem Stress. 3 mg Carotinoide, darunter 1 mg Lycopin aus Tomaten. Die einzigartige Formel kombiniert antioxidative Vitamine und Spurenelemente, die dazu beitragen, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen, und somit Ihre Gesundheit und Vitalität fördern. Verzehrempfehlung Eine Kapsel täglich vor oder zu einer Mahlzeit mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Die angegebene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Besondere Hinweise Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil. Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Die Kapseln sind ideal für alle, die ihr Immunsystem unterstützen, ihre Zellgesundheit fördern und von den Vorteilen natürlicher Antioxidantien profitieren möchten.

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PHYTOPHARMA ACE Selen Zink Tabletten 80 Stück
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PHYTOPHARMA ACE Selen Zink Tabletten – Für Ihr Wohlbefinden Die PHYTOPHARMA ACE Selen Zink Tabletten sind ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel, das eine ausgewogene Kombination aus Vitamin A, C, E sowie den wichtigen Spurenelementen Selen und Zink bietet. Diese Nährstoffe tragen zu einer normalen Funktion Ihres Körpers bei und unterstützen verschiedene Prozesse für Ihr allgemeines Wohlbefinden. Eigenschaften und Vorteile Vitamin A: Trägt zur Erhaltung der normalen Sehkraft sowie zur Unterstützung von Haut und Schleimhäuten bei. Vitamin C: Unterstützt die normale Funktion des Immunsystems und ist an vielen Prozessen im Körper beteiligt. Vitamin E: Hilft, die Zellen vor oxidativem Stress durch freie Radikale zu schützen. Selen: Beteiligt an der Bindung freier Radikale und der Bildung von Schilddrüsenhormonen. Zink: Fördert den normalen Stoffwechsel von Eiweissen, Kohlenhydraten, Fetten und der Energiegewinnung. Anwendung Es wird empfohlen, 1 bis 2 Tabletten täglich mit ausreichend Flüssigkeit einzunehmen. Bitte beachten Sie die angegebene Tagesdosis. Wichtige Hinweise Die angegebene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt nicht eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil. Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

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Pure Selen 55 Kapseln 90 Stück
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Pure Selen 55 – 90 Kapseln für Ihre Gesundheit Pure Selen 55 ist ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel, das Selen in der bioverfügbaren Form von L-Selenomethionin liefert. Jede Kapsel enthält 55 μg Selen und deckt 100 % der empfohlenen Tageszufuhr (RTZ) für Erwachsene. Selen unterstützt wichtige Funktionen im Körper: Es trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Es unterstützt die normale Funktion des Immunsystems. Es fördert eine normale Schilddrüsenfunktion. Empfohlene Einnahme Nehmen Sie täglich eine Kapsel zu einer Mahlzeit ein. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. Zutaten Das Produkt enthält folgende Zutaten: Füllstoff: Mikrokristalline Cellulose Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose L-Selenomethionin Lagerung und Hinweise Bewahren Sie das Produkt kühl und trocken sowie ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern auf. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Wichtiger Hinweis Die angegebene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt nicht eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil. Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

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Syrel Weichkapseln mit Selen 30 Stück
Syrel Weichkapseln mit Selen 30 Stück
SYREL Weichkapseln mit Selen – Nahrungsergänzung für Ihre Gesundheit Die SYREL Weichkapseln mit Selen bieten Ihnen ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel, das speziell entwickelt wurde, um die normale Funktion der Schilddrüsenhormone zu unterstützen. Mit sorgfältig ausgewählten Inhaltsstoffen und Schweizer Qualität tragen diese Kapseln zu Ihrem allgemeinen Wohlbefinden bei. Wichtige Vorteile Selen: Essenzielles Spurenelement in Form von Selenomethionin (100 µg), das die normale Schilddrüsenhormonfunktion unterstützt. Bioperin: Standardisiertes Extrakt aus schwarzem Pfeffer (5 mg) zur verbesserten Nährstoffaufnahme. Einfach in der Anwendung: Nur eine Kapsel täglich, nach Anweisung Ihres Arztes. Hergestellt in der Schweiz Die SYREL Weichkapseln werden in der Schweiz unter höchsten Qualitätsstandards produziert und tragen zu einer bewussten und gesunden Lebensweise bei. Anwendung und Hinweise Empfohlene Einnahme: Eine Kapsel pro Tag nach Anweisung Ihres Arztes. Wichtige Hinweise: Die angegebene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt nicht eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil. Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Lagerung Bewahren Sie die Kapseln kühl und trocken auf. Bitte beachten Sie das Mindesthaltbarkeitsdatum auf der Verpackung.

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Die wichtigsten Vorteile von Vitamin Selen

  • Stärkung des Immunsystems: Selen aktiviert Enzyme, die das Immunsystem unterstützen und Entzündungen im Körper reduzieren.
  • Schutz vor oxidativem Stress: Als Antioxidans schützt Selen die Zellen vor freien Radikalen, die Alterungsprozesse und Krankheiten fördern können.
  • Förderung der Schilddrüsengesundheit: Es spielt eine Schlüsselrolle in der Produktion von Schilddrüsenhormonen und unterstützt die Hormonbalance.
  • Gesunde Haut, Haare und Nägel: Vitamin Selen trägt zur Zellregeneration bei und fördert ein gesundes und vitales Erscheinungsbild.

Vitamin Selen in Kombination mit Vitaminen

Die Kombination von Selen mit anderen Vitaminen, wie Vitamin C oder Vitamin E, verstärkt dessen Wirkung. Vitamine unterstützen die Aufnahme von Selen und sorgen für eine synergistische Wirkung im Körper. So kann die antioxidative Kraft von Vitamin Selen durch Vitamin C ergänzt werden, während Vitamin E hilft, die Zellmembranen zu schützen.

Diese Kombinationen sind ideal für Menschen, die ihre Gesundheit auf mehreren Ebenen stärken möchten.

Wer sollte Vitamin Selen einnehmen?

Vitamin Selen ist für viele Menschen besonders wichtig, darunter:

  • Personen mit eingeschränkter Schilddrüsenfunktion: Selen ist essenziell für die Hormonproduktion.
  • Menschen mit erhöhtem oxidativem Stress: Sportler oder Personen, die unter Umweltbelastungen leiden, profitieren von der antioxidativen Wirkung.
  • Schwangere und Stillende: Der Bedarf an Vitamin Selen ist in dieser Lebensphase erhöht, da es die Entwicklung des Babys unterstützt.
  • Menschen mit selenarmer Ernährung: In Regionen mit selenarmen Böden (wie Europa) kann ein Mangel häufig vorkommen.

Die Auswirkungen eines Selenmangels

Ein Mangel an Selen kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen. Häufige Symptome sind:

  • Schwächung des Immunsystems
  • Müdigkeit und Antriebslosigkeit
  • Haarausfall und brüchige Nägel
  • Schilddrüsenprobleme

Langfristig kann ein Mangel an Selen das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und chronische Entzündungen erhöhen. Daher ist es wichtig, auf eine ausreichende Versorgung zu achten.

Vitamin Selen

Dosierung und Anwendung – So profitieren Sie von Selen

Die empfohlene Tagesdosis für Vitamin Selen liegt bei etwa 55 µg für Erwachsene. Es ist wichtig, die Dosierungsempfehlungen des Herstellers zu beachten, um eine Überdosierung zu vermeiden. Eine Überdosierung könnte gesundheitliche Risiken wie Übelkeit oder Haarausfall mit sich bringen.

Selenpräparate sind in verschiedenen Formen erhältlich, darunter Tabletten, Kapseln und Tropfen. Sie lassen sich leicht in den Alltag integrieren und sollten idealerweise zu einer Mahlzeit eingenommen werden, um die Aufnahme zu verbessern.

Qualität beim Kauf von Vitamin Selen – Darauf sollten Sie achten

Achten Sie beim Kauf von Selenpräparaten auf folgende Punkte:

  • Reinheit der Inhaltsstoffe: Wählen Sie Produkte ohne künstliche Zusätze oder Allergene.
  • Hohe Bioverfügbarkeit: Organische Selenformen, wie Selenmethionin, werden besonders gut vom Körper aufgenommen.
  • Zertifizierte Qualität: Produkte mit ISO- oder GMP-Zertifizierungen garantieren höchste Standards in der Herstellung.

Natürliche Quellen für Selen – So decken Sie Ihren Bedarf

Neben Nahrungsergänzungsmitteln kann Selen auch über die Ernährung aufgenommen werden. Zu den selenreichen Lebensmitteln gehören:

  • Paranüsse: Eine der besten natürlichen Quellen, bereits 1-2 Nüsse können den Tagesbedarf decken.
  • Fisch und Meeresfrüchte: Thunfisch, Lachs und Garnelen enthalten viel Selen.
  • Eier: Besonders das Eigelb ist reich an Selen.
  • Vollkornprodukte: Vollkornreis, Haferflocken und Weizenkeime sind gute pflanzliche Quellen.

Dennoch kann es in selenarmen Böden zu niedrigen Gehalten in Lebensmitteln kommen, weshalb eine Supplementierung in bestimmten Fällen sinnvoll sein kann.

Kann Vitamin Selen eine Überdosierung verursachen?

Ja, eine übermässige Zufuhr von Vitamin Selen kann gesundheitliche Risiken mit sich bringen. Symptome einer Überdosierung, auch bekannt als Selenose, sind:

  • Übelkeit
  • Haarausfall
  • Brüchige Nägel
  • Nervosität oder Konzentrationsprobleme

Daher ist es wichtig, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten. Eine Beratung durch den Arzt oder Apotheker ist besonders bei hochdosierten Präparaten empfehlenswert.

Wie fördert Vitamin Selen die Langlebigkeit?

Studien legen nahe, dass Selen einen positiven Einfluss auf die Lebenserwartung haben kann. Seine antioxidativen Eigenschaften schützen die Zellen vor Schäden und unterstützen die Regeneration. Dies kann das Risiko altersbedingter Erkrankungen, wie Herz-Kreislauf-Beschwerden oder chronischer Entzündungen, reduzieren und zu einem gesünderen Alterungsprozess beitragen.

Kleine Menge, grosse Wirkung

Vitamin Selen ist ein unverzichtbarer Nährstoff, der zahlreiche Prozesse im Körper unterstützt. Ob für das Immunsystem, die Haut oder die Schilddrüse – eine ausreichende Zufuhr von Vitamin Selen ist entscheidend für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Vertrauen Sie auf hochwertige Präparate und stärken Sie Ihren Körper langfristig.

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Häufig gestellte Fragen zu Vitamin Selen

Vitamin Selen ist ein essenzielles Spurenelement, das der Körper für zahlreiche Funktionen benötigt. Es wirkt als starkes Antioxidans, schützt die Zellen vor oxidativem Stress und unterstützt das Immunsystem. Zudem spielt es eine Schlüsselrolle bei der Schilddrüsenfunktion und fördert gesunde Haare, Nägel und Haut. Da der Körper Selen nicht selbst produzieren kann, ist eine ausreichende Zufuhr entscheidend.
Natürliche Quellen für Selen sind Paranüsse, Fisch (z. B. Lachs, Thunfisch), Meeresfrüchte, Eier und Vollkornprodukte. Paranüsse gelten als besonders selenreich – bereits 1-2 Nüsse können den Tagesbedarf decken. Allerdings kann der Selengehalt von Lebensmitteln je nach Bodenbeschaffenheit variieren, weshalb in manchen Fällen eine Supplementierung notwendig sein kann.
Vitamin Selen stärkt das Immunsystem, indem es die Produktion von Antioxidantien wie Glutathionperoxidase fördert. Diese schützen die Zellen vor Schäden durch freie Radikale. Zudem reduziert Vitamin Selen Entzündungen und unterstützt die Abwehrkräfte, wodurch der Körper besser gegen Infektionen geschützt ist.
Ja, eine Überdosierung von Vitamin Selen (z. B. durch übermässige Einnahme von Präparaten) kann zu sogenannten Selenose-Symptomen führen. Dazu gehören Übelkeit, Haarausfall, brüchige Nägel und Nervosität. Es ist daher wichtig, die empfohlene Tagesdosis von etwa 55 µg für Erwachsene nicht zu überschreiten. Bei Unsicherheiten ist eine Rücksprache mit einem Arzt sinnvoll.
Eine Supplementierung ist besonders für Menschen mit selenarmer Ernährung, wie in Europa üblich, sinnvoll. Auch Personen mit Schilddrüsenproblemen, erhöhtem oxidativem Stress (z. B. Sportler) oder in speziellen Lebensphasen wie Schwangerschaft und Stillzeit profitieren von einer gezielten Selenzufuhr.
Ja, Selen fördert die Gesundheit von Haut und Haaren. Es unterstützt die Zellregeneration und schützt die Haut vor Schäden durch freie Radikale. Gleichzeitig kann Vitamin Selen brüchige Nägel und Haarausfall vorbeugen, da es die Struktur der Haarfollikel stärkt. Regelmässige Zufuhr trägt zu einem vitalen und gepflegten Erscheinungsbild bei.
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